World Digger

ワインとかITとかとか。

1.5kmスイム

1.5kmスイム/1.5時間
久しぶりの運動、体重は全開より2kg増加。
かなり体、特に腕が重い。
うーみゅ。
ただ、ついた脂肪のおかげか疲労はあまり蓄積しなくなっている。